loading...
حمید گرافیک
حمیدرضا بازدید : 16 شنبه 28 تیر 1393 نظرات (0)


مدت زمان لازم برای آماده سازی: 25 دقیقه
به مدت سه ساعت در یخچال باشد

مواد لازم:
16 ویفر شکلاتی
یک سوم فنجان شکلات فندقی
یک پیمانه بستنی شکلاتی
یک سوم فنجان فندق خرد شده ریز

طرز تهیه:
1- ویفرها را آماده کنید؛ هر دو طرف آن را با فندق بپوشانید. آن را کنار بگذارید. هر طرف آن ویفرها را با سه قاشق بستنی بپوشانید. آنها را در یخچال بگذارید تا آماده استفاده شوند.

2- برای آماده کردن ساندویچ ها، ویفر بستنی هایی را که آماده کرده اید  از یخچال بیرون آورید. یک دقیقه ای صبر کنید تا بستنی آن نرم شود.روی هر کدام از ویفر ها یک گلوله بستنی بگذارید. روی آن ویفر ها را یک ویفر دیگر بگذارید. هر دو ویفر را از دو طرف به یکدیگر فشار مختصری بدهید.

3- فندق های ریز شده را روی سطح این ویفر بستنی ها بریزید.آنها را با کاغذ مومی بپوشانید و به مدت سه ساعت در یخچال بگذارید تا شکل بگیرند. ساندویچ های شما آماده است. این ساندویچ ها را می توانید تا دو هفته در یخچال نگهداری کنید.

این دسر خوشمزه دارای مواد غذایی به ارزش زیر می باشد:
- 215 کالری
- 12 گرم چربی کل
-  3 گرم چربی اشباع شده
- چربی اسیدی 4 گرم
- اسید چرب اشباع نشده 1 گرم
- 14 میلی گرم کلسترول
- 127 میلی گرم سدیم
- 26 گرم کربوهیدرات
- 13 گرم قند
-  1گرم فیبر
- 4 گرم پروتئین
- ویتامین
- کلسیم
- آهن

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 263
  • کل نظرات : 83
  • افراد آنلاین : 18
  • تعداد اعضا : 208
  • آی پی امروز : 93
  • آی پی دیروز : 8
  • بازدید امروز : 116
  • باردید دیروز : 63
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 116
  • بازدید ماه : 116
  • بازدید سال : 7,172
  • بازدید کلی : 191,578